PUBLICIDAD

Entradas con la etiqueta ‘biotipos humanos’

Suplementación según si eres ectomorfo, mesomorfo o endomorfo


ectomorfo 300x189 Suplementación según si eres ectomorfo, mesomorfo o endomorfo


Antes de iniciar una suplementación coherente y que resuelva problemas para llegar a conseguir nuestro objetivo, debemos analizar cuál es nuestro biotipo.


Se entiende por biotipo o tipo somático, la forma física que tiene el cuerpo de un ser humano. Esta forma está determinada por muchos factores como el metabolismo, la constitución ósea, la masa muscular, la tendencia para acumular grasas, entre otras.

Leer el resto de esta entrada »

compartir en Suplementación según si eres ectomorfo, mesomorfo o endomorfo