Archivo de la categoría ‘Body Pump’

El Body Pump está presente en más de 50 países y es la actividad perfecta para aquellas personas que odian las máquinas, los ejercicios de musculación y los grandes esfuerzos físicos.

El Body Pump es una de las clases colectivas más rítmicas y divertidas que existen: la energía de los entrenamientos, las coreografías, el ritmo de las sesiones, la motivación de los profesores…, todo ello hará que te olvides del esfuerzo que estás haciendo y que disfrutes entrenando.

Lo que ha conseguido el Body Pump es que las mujeres hagan pesas y que los hombres se atrevan con las clases de aeróbic.

Leer el resto de esta entrada »